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좋은 습관 만들기! 100일 프로젝트 - 습관 도장판

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“스스로 하는 아이”

모든 부모의 꿈이죠.
우리 아이가 알아서 자신과의 약속을 정하고, 자기 스스로 의지를 갖고 꾸준히 해나간다면 얼마나 좋을까요? 
연초마다 올해의 결심을 해보지만, 사실 어른에게도 어려운 일입니다. 

 

이 어려운 일을 쉽게 할 방법이 있습니다. 좋은 습관을 만드는 기가 막힌 해법인데요. 오늘 삼천지교 회원님들과 그 비법을 공유할게요. 

 

일명 ‘좋은 습관 만들기! 100일 프로젝트’의 ‘습관 도장판’입니다. 이것만 있으면 우리 아이들도, 그리고 부모님들도 좋은 습관을 쉽게 만들 수 있어요. 작심삼일! 고작 3일밖에 안가는 그 작심을 33번하고, 하루만 더 하면 됩니다!

방법은 이렇습니다.

 

하나, 우선 100일 동안 꼭 했으면 하는 행동을 목표로 정합니다.
둘, 가능한 시간은 짧게, 1시간 이내에 할 수 있는 행동 목표로 선택합니다.
셋, 지키기 쉬운 작은 것부터 시작합니다!
넷, 시간 및 해야 할 것을 세분화하자!
다섯, 예외는 없다! 주말은 물론 언제 어디서든 매일 매일 꼭꼭 지킵니다!
여섯, 계획을 주변 사람들에게 널리 널리 알립니다!
일곱, 목표를 달성한 후에는 100일 동안 하루도 빠짐없이 지킨 나에게 선물을 해줍니다!

 

처음 3~7일은 약간의 게으름이 나오지만 일단 그 기간만 넘기면, 도장 찍는 재미가 생기고 그동안 해온 것이 아까워서 주변에서 말려도 합니다. 믿지 못하시겠다고요? 한번 해보세요. 기적 같은 일이 일어납니다.

 

유아, 초등, 중·고등, 국어, 영어, 수학, 과학, 논술, 역사, 예체능, 기타, 서울, 경기/인천, 대구/부산/경상, 대전/충청, 광주/전라, 강원, 제주

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